Nếu bạn thiếu quyết đoán, thường xuyên đổ lỗi cho bản thân và có lòng tự trọng thấp, đó có thể là dấu hiệu bạn được nuôi dưỡng bởi cha mẹ tự ái. Những bậc cha mẹ như vậy đang kiểm soát, thường đổ lỗi cho những sai lầm của họ cho người khác và khiến con cái họ cảm thấy tồi tệ nếu chúng không làm những gì họ mong đợi.
Bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu xem xét các dấu hiệu xem một người có đã và đang được nuôi dưỡng bởi cha mẹ tự ái hay không? Khi nhận ra, chúng ta có thể thay đổi bản thân và phát triển tốt hơn.
1. Bạn không bao giờ cảm thấy đủ tốt
Những người tự yêu bản thân (tự ái) cảm thấy mình quan trọng hơn và tốt hơn tất cả mọi người. Và họ cũng muốn con mình trông thật lý tưởng, để chúng trông đẹp hơn trong mắt người khác. Nếu bạn cư xử theo cách mà cha mẹ bạn muốn bạn cư xử, bạn sẽ có thể giành được tình yêu của họ, mà điều kiện là bạn phải đáp ứng những kỳ vọng và mong muốn của họ.
Bạn có thể bị mắc kẹt trong một chu kỳ không bao giờ kết thúc khi cố gắng đạt được tình yêu đó bằng cách làm bất cứ điều gì họ muốn, và bạn có thể cảm thấy mình không bao giờ làm đủ vì tình yêu bạn có được chỉ là tạm thời, và nó không giống như tình yêu vô điều kiện .
Cha mẹ của bạn cũng có thể đã liên tục chỉ trích bạn vì bạn không bao giờ có thể làm đúng như những gì họ đã nói. Hoặc có thể bạn đã làm, nhưng họ không hài lòng với kết quả hoặc phản ứng từ người khác. Cảm giác không bao giờ làm đủ hoặc không đủ tốt có thể chuyển sang tuổi trưởng thành và ảnh hưởng đến các mối quan hệ khác cũng như lòng tự trọng của bạn.
2. Bạn ngại nói lên ý kiến của mình
Nếu ý kiến của bạn không phù hợp với ý kiến của cha mẹ, có thể bạn sẽ gặp phải sự hung hãn và dẫn đến hình phạt. Nếu bạn không đồng ý với cha mẹ về điều gì đó hoặc khó chịu về cách họ đối xử với bạn, họ sẽ không chấp nhận điều đó và thậm chí sẽ từ chối tình yêu. Khi trưởng thành, bạn có thể khó thách thức người khác và lên tiếng vì điều đó.
3. Bạn có thể có những mối quan hệ có vấn đề
Bạn có thể nhận thấy rằng một số mối quan hệ mà bạn có không hài lòng và thậm chí chúng có thể độc hại. Ví dụ, vì cha mẹ tự ái thường kiểm soát con cái và không biết ranh giới của chúng, bạn có thể thấy mình đang ở trong một mối quan hệ phụ thuộc đồng nghiệp. Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng bạn đang có mối quan hệ với một người tự ái vì có thể khó chọn một người hoàn toàn khác với những gì bạn quen thuộc khi còn nhỏ.
4. Bạn có thể khó trở nên độc lập
Cha mẹ tự ái thích kiểm soát con cái của họ. Họ muốn con cái làm mọi thứ theo một cách nhất định bởi vì họ tin rằng chỉ có họ mới biết điều gì là đúng. Vì vậy, họ đưa ra tất cả các quyết định của bạn cho bạn và một khi bạn đã trở thành một người trưởng thành, có thể bạn sẽ khó có thể bắt đầu tự suy nghĩ và làm mọi việc theo cách của mình. Và cha mẹ tự ái không muốn bạn trở nên độc lập hơn vì khi đó họ sẽ mất đi một người duy nhất trong cuộc đời mà họ có thể kiểm soát để nhận được tình yêu và lời khen ngợi.
5. Bạn có thể cảm thấy như bạn không biết bạn là ai
Bạn có thể không biết sở thích và nhu cầu của mình là gì hoặc bạn thực sự muốn gì trong cuộc sống. Đó là bởi vì, khi còn nhỏ, bạn đã không được khuyến khích việc khám phá bản thân. Bạn không thể là chính mình bởi vì cha mẹ bạn đã quyết định cho bạn những gì bạn cần phải trở thành.
6. Bạn có thể có mối lo sợ
Khi còn nhỏ, bạn có thể cảm thấy lo lắng khi ở bên cạnh cha mẹ của mình. Bạn luôn cần đảm bảo rằng bạn đang làm mọi thứ theo cách họ muốn, nếu không, bạn có thể bị la mắng hoặc trừng phạt. Sự lo lắng này có thể ở lại với bạn sau này trong cuộc sống và chuyển sang các mối quan hệ khác.
7. Bạn có thể có một số hành vi không lành mạnh
Khi bạn không nhận được tình yêu từ cha mẹ của bạn, bạn tìm kiếm nó ở nơi khác. Vì vậy, bạn có thể phải vật lộn với hành vi cưỡng chế trong thời thơ ấu và khi trưởng thành. Ví dụ, đó có thể là ăn quá nhiều hoặc mua sắm cưỡng bức. Những thứ như vậy đóng vai trò thay thế cho tình yêu và tạm thời khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
8. Bạn là một người làm hài lòng
Bởi vì bạn liên tục phải làm cho cha mẹ cảm thấy tốt hơn về bản thân khi còn nhỏ, bạn có thể làm điều tương tự với người khác khi trưởng thành. Bạn quên mất bản thân và thậm chí bạn có thể nghĩ rằng những gì bạn cần không quan trọng bằng những gì người khác cần. Bạn có thể cảm thấy sợ làm mất lòng người khác và cố gắng đáp ứng họ bằng mọi cách.
9. Bạn có thể liên tục đổ lỗi cho bản thân
Cha mẹ của bạn có thể đã sử dụng cảm giác tội lỗi để lôi kéo bạn làm những gì họ muốn bạn làm. Cha mẹ tự ái cũng sẽ không bao giờ cho phép bạn nói rằng họ đã làm sai điều gì đó, chứng tỏ rằng họ không hoàn hảo. Vì vậy, họ có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì những gì họ đã làm hoặc vì không đánh giá cao họ đủ với tư cách là cha mẹ.
Khi còn nhỏ, điều này có thể khiến bạn tự trách mình về mọi thứ, cũng bởi vì điều quan trọng là bạn phải duy trì mối quan hệ “tốt đẹp” với cha mẹ và bạn không muốn làm họ buồn. Điều này có thể dẫn đến việc bạn cũng có thể tự trách mình khi trưởng thành, ngay cả khi điều gì đó không phải lỗi của bạn.
10. Bạn có thể phải đấu tranh với việc thiết lập ranh giới
Quyền riêng tư và sự độc lập của bạn có lẽ không bao giờ được tôn trọng trong thời thơ ấu. Cha mẹ của bạn cần phải kiểm soát mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn. Và bởi vì đó là điều bình thường hồi đó, bạn có thể nhận thấy rằng bạn cũng khó đặt ra ranh giới trong các mối quan hệ khác.
Bạn có nhận ra chính mình hoặc ai đó mà bạn biết trong bất kỳ tình huống nào trong số này không? Bạn có lời khuyên nào dành cho những người được cha mẹ nuôi dưỡng bởi lòng tự ái không?
Brightside.me
